ウェイト増加の漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
私は38才の主婦です。小1と2才の子供がいます。悩みは今冬からのwt(ウェイト)増加(5kg)と便秘です。ダイエット、そのためにはまず便秘を治さなければ・・・と思い、
運動 ウォーキング、ストレッチ
水分 1日2Lを目標
食事 食物繊維多めに
サプリメント 体を温めるしょうが入りのもの、便がどっさり出るというもの
いろいろ試してみたのですが、便はコロコロ、wtもそのまま、肌の調子もすぐれず、春先という事もあり気分もなんとなく不安定。太っている事が罪のように思え、外出もおっくうになり、プチうつ状態でした。
体にいい事いっぱいしているのにどうしてだろう。もしかしたらどこか悪い所でもあるのかなと思うようになり、ますます不安な日々が続きました。
(38歳 女性)
私の場合は漢方服用開始から3日目位から、毎朝快便ですっきり腹痛もなく、本当に嬉しかったです。便が出ないと1日中ゆううつな程の私にとっては、何事にもかえがたい幸せでした(ちょっとオーバーですが本当です)。
飲み終わったらまた元に戻るのかなという不安もあったのですが、そんな事はなく、今でも快調です。また生理の量も少なく3日程で終わっていたのが、体調が良くなってからは量も少し増え、5日程にのびました。
皮下脂肪の多い臀部や下腹部等、以前は触ると冷たかったのですが、今はそういう事もなくなりました。アクシスアン様と知り合え、本当によかったです。
腸管を潤し「気」の流れを改善することもおすすめしました。気分もゆううつとのことでそちらも同時に改善されたのでしょう、良かったです。
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